בינינו - סדנת זוגות ליום האהבה 2026
בהנחיית נדב טרייבר ואיב זלוטקביץ
מה זאת סדנת "בינינו"?
חוויה זוגית וחד פעמית-
משלבת את עולמות הגוף והנפש יחד
ליצירת חוויה מקרבת, מחזקת, מצחיקה ומגבשת עבור הזוגות.
ניצור לנו בועה, נטולת הסחות דעת שבה נלמד על עוד חלקים בקשר הזוגי
נראה אחד את השנייה בעיניים טובות
ונלמד כלים חדשים למסע המשותף
כדי להיזכר ולהעצים את הטוב שבינינו.
זו חוויה שמשלבת בין כל העולמות
תרגול יוגה בשניים דרך הגוף
תרגול נשימה ומדיטציה לחיבור פנימה
תקשורת מקרבת
יצירת ביטחון ועומק דרך
מודל שפות האהבה ליישום בחיים עצמם.
תרגולי וויסות למערכת העצבים
הרפייה וסאונד הילינג מרפא.
מתנה יצירתית ומיוחדת ליום האהבה
מה הסדנה כוללת?
פתיחה וסשן תקשורת מקרבת
ראשית נלמד להתחבר מחדש
דרך מדיטציה ונשימה
ומשם נצלול ונלמד מודלים שיאפיינו את מפת התקשורת של הזוג
ויעניקו תובנות וכלים של תקשורת מיטיבה בדרך המשותפת.
נלמד שיש דרכים לדבר יותר בנעימות בינינו, לתקשר צרכים ורגשות בצורה גלויה יותר.
מדיטציה ודמיון מודרך
שפת אהבה - התנסות מעשית
לאחר מכן נלמד את מודל שפות האהבה
ובו דרך כל שפה נתרגל יחד את היישום שלה במציאות חיינו, כלים שיצרו גשר להעמקה וחיזוק הקשר והיכולת שלנו לגרום לפרטנר להרגיש שאנחנו רואים אותו.
דרך תרגול חוויתי משותף נוכל להבין את הפרקטיקה של שפות האהבה.
יוגה בזוגות, הרפיה ולמידה של תרגילי ויסות זוגיים
אחרי ההתרגשות ויצירת נתיב חדש בתוך הקשר
נוכל לצלול אל תוך התרגול הפיזי
נתרגל יוגה זוגית שבה כל המנחים הם בשניים
נרגיש את היציבות והקרקוע יחד עם הפרטנר.
נשימה משותפת
חיזוק והרפיית הגוף
ונרגיש מלא קלילות, צחוק והומור
בתום התרגול נצא לחוויה של קסם ורגיעה
נלמד דרכים לוויסות מערכת העצבים אצל הפרטנר שלנו
דרך מגע בנקודות עצביות ומרגיעות.
סאונד היליניג
לסגירת הסדנה בתחושה של התחלה חדשה ואהבה גדולה
נצלול למסע הרפייה ושיחרור בשילוב צלילים מרפאים
כשנדב ינגן על פנטיקו
ואיב תנגן על כלים מעולמות הסאונד הילינג.
מה אחרים מספרים עלינו?
על המנחים
איב זלוטקביץ
מנחה ומלווה של תהליכי עומק וסדנאות,
מקימת קהילת צעירים השבט –קהילה חברתית המשלבת יוגה ומעגלי שיח משני חיים שפעלה בשיתוף עם מרכז צעירים החממה בשנתיים האחרונות.
מנחת מעגלי שיח לנשים וצעירים, מורה ליוגה, מיינדפולנס, ומאמנת כושר.
מנחת סדנאות תנועה ומתמחה בסדנאות להעברת ידע של וויסות ורגיעה של מערכת העצבים.
עוזרת לאנשים להתחבר לעצמם, לגוף שלהם ולחיות חיים רגועים ומאושרים יותר בעזרת כלים מעולמות הרוח והתנועה.
נדב טרייבר
מטפל רגשי- טרילותרפיסט בעל קליניקה פרטית לגברים
מתמחה בשינוי הרגלים, עזרה לגברים שחווים משברי משמעות, וקשיים בזוגיות.
מנחה סדנאות מיינדפולנס ומעגלי שיח של חוכמת המזרח
מלמד כלים פשוטים ליצירת קשב במערכות יחסים בעולם של הסחות דעת.
ב-7 השנים האחרונות חוקר עולמות רבים כמו התזונה הטבעית, הנפש, טבע תרפיה כולל חיים עם שבט מרוחק באמזונס, חוכמת הזן והקבלה ותהליכי עומק מגוונים.
עבדו איתנו
עם מה הזוג יצא בסוף הסדנה?
עם כלים ועוגנים שיוכלו ללוות אותם בכל אתגר שיפגשו
חוויה זוגית יחודית לוולנטין שתשאר איתם הרבה שנים קדימה
חיבור עמוק ומחודש בקשר הזוגי
עם תחושת גיבוש זוגית
בגוף משוחרר ונפש רגועה
מתוך העשייה שלנו
לרשתות של נדב
לרשתות של איב
כל הזכיות שמורות לנדב טרייבר ואיב זלוטקביץ